トレーナーから皆様へ
池田 亜希子 1977年生まれ
客室乗務員を退職後、2007年10月1日にプライベートスタジオセブンエフェクトジムを立ち上げる。妊娠・出産を機に20㎏の増量を経験し、ボディラインの崩れを身を以て体感。体型を戻せないまま子育てと仕事の両立に追われる日々。
近年、子育てが一段落し、2ヵ月間で-6㎏の減量を行い、妊娠する前よりも理想の身体を手に入れた。
そのノウハウを、今現在お悩みの女性にもお伝えしていきたいと思っています。
女性なら誰しもがかかえる悩みを一緒に解決し、自分らしい健康美を手に入れましょう。